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ASAGAERI!!



 ドリトスチョーウマイ!


 さて、今週も「せいちょうのきろく」の時間がやってまいりました(白目)

【体重】
 78.8kg (前回)
  ↓
 77.9kg (-0.9kg

【体脂肪】
 23.7%(前回)
  ↓
 24.1%(+0.4%)

 今回は、仕事で3日間に及ぶ徹夜のせいもあり、一日に食べる量が極端に少ない日が結構あった。
 そのせいかもしれんが、体重が減ってるように見えてる。一日ソイジョイ2本は結構腹減ります、ハイ。

 でも時間が経つにつれて、どんどん空腹感とかなくなるので、そんなに辛かったわけではない。空腹よりも眠気とばくはつしそうな頭痛のほうが酷かった。

 まあ徹夜続きのせいで運動自体が皆無だったわけで、「痩せる方向」に向かってるかと言われると正直微妙。
 少々過渡期中の過渡期状態なので、運動するのは元より、まず体調崩さないようにしていきたい。

 日の出と共に帰ってくるのは、かなり体に悪いので。
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2013-03-24 : :
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レヴィ介

Author:レヴィ介
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